Fuzzy的幻想

回來台南也快三個禮拜了，

因為家裡面飲食的習慣都很清淡，

青菜燙過加點橄欖油一點點鹽，

雞肉不用炸的也不用烤的，

直接蒸熟後做醉雞，

飲料也幾乎沒喝了，

香菸不要說抽了，

連聞都沒聞到，

口渴都是喝過濾過的鹼性水，

每天都來一碗綠豆薏仁，

回來的第三天開始身體表面出現了一堆反應，

口乾舌燥，

痘痘冒出了一堆，

連手臂上的皮膚都無故發癢，

上廁所拉的都帶油，

而且拉出來的顏色都好深，

我還一度懷疑我是不是有內出血哩，

剛開始前三到五天比較多，

後來上廁所的次數慢慢的減少了，

只要放鬆的坐在椅子上就開始打嗝，

慢慢的連胃脹氣也不見了，

尿的顏色也變成了濁白又變回淡黃色，

有幾天疲勞感變的好重喔，

但後來精神就變好多了，

突然發現腳步也不在那麼沉重了，

而且皮膚毛細孔也縮小好多了，

可能是之前工作都一直曬太陽的關係吧，

粉刺多毛孔也大，

連最近穿牛仔褲感覺都變鬆了，

從國中一畢業就在外面生活了快13年，

每天吃都是便當或是外加消夜，

不要說便當有多油好了，

就連炒菜的油我們都不知道品質好不好，

光是湯麵來說，

有的上面就浮一層油了，

日積月累的卡在胃腸裡也造就了一堆破爛身體，

多吃纖維的東西也會把腸胃上一些累積的東西清掉，

就像是水管壁上的沉積物被沖刷出來，

水會混濁一陣子，

慢慢的才又變清，

多喝白開水會讓身體裡的廢棄物帶出來，

但看來每人體質不一樣，

反映的時間和症狀也會不相同，

如果嚴重干擾到生活的話還是要去看一下醫生，

還好狀況好多了，

皮膚也不太會養了，

看來粗茶淡飯才真的是照顧身體的第一步哩，

下次想到來試試番薯全餐好了。